Ein Tag beginnt… …ein Tag endet… …der nächste Tag beginnt… …auch der nächste Tag endet. Die Tage ziehen dahin… …spurlos an uns vorbei… …da wir ihnen keine Aufmerksamkeit schenken. WIE ein Tag beginnt und WIE ein Tag endet, liegt in UNSERER Hand. -in UNSERER Macht. Mehr Achtsamkeit für unser tägliches Leben, bringt mehr Leben in„WIE ein Tag beginnt, und WIE er endet.. „ weiterlesen
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Die Zeit schleicht davon
Unser Herz trägt uns durchs Leben. Es führt uns Schritt für Schritt weiter. Die Welt um uns herum dreht und verändert sich. Auf den ersten Blick scheint die Veränderung kaum wahrnehmbar, doch bei näherer Betrachtung bemerken wir, wie viel sich tatsächlich verändert hat. Wir atmen langsam ein und aus und fragen uns dabei: wo bleibt„Die Zeit schleicht davon“ weiterlesen
Auf der Suche nach dem Schlüssel zum Glück
Im Schlüssel liegt die Kraft. Er öffnet verschlossene Türen und gibt somit frei, was zuvor im Verborgenen lag. Es ist nicht immer leicht den Schlüssel zu finden. Manchmal scheint es, als ob wir kopflos, auf der Suche nach ihm, in der Gegend umherirren. Doch einmal gefunden, lassen wir ihn nicht mehr so leicht aus den„Auf der Suche nach dem Schlüssel zum Glück“ weiterlesen
Das Herz schlägt immer weiter
Das Herz schlägt.. …unaufhörlich weiter… …passt sich höchstens den Geschehnissen an… …und schlägt weiter… …mal schneller – heftiger – langsamer… …es lässt seinen Träger nicht so schnell im Stich… …schlägt immer weiter… …die Jahre vergehen… …bis die Zeit und die Müdigkeit ihm zu verstehen geben, dass es nun langsam an der Zeit ist loszulassen… Es„Das Herz schlägt immer weiter“ weiterlesen
Manchmal brauchen wir eine kleine Pause
…schliess die Augen… …spür die Wärme der Sonne auf deiner Haut… …lass den Gedanken freien Lauf… …geniess den Duft der Blumen um dich herum… …lausche den Geräuschen… Nun öffne die Augen und lass alles noch intensiver auf dich wirken. Es ist wichtig, ab und zu eine kleine Pause zu machen und die Umgebung bewusster wahrzunehmen. „Manchmal brauchen wir eine kleine Pause“ weiterlesen
Die Liebe – das wichtigste Gut
Die Liebe – das wichtigste Gut Und doch gerät sie manchmal in Vergessenheit Dabei schwebt sie immerzu um uns herum Wie eine sanfte Brise streichelt sie über die Wange und berührt unser Herz Immer in der Hoffnung unser Herz auch tatsächlich erreicht zu haben Sie gibt niemals auf Und lässt uns nicht im Stich,„Die Liebe – das wichtigste Gut“ weiterlesen
Das Herz schmerzt – Eine Wunde entsteht
Untätig zusehen zu müssen wie einer liebenden Person Schmerz zugefügt wird, lässt uns den Atem gefrieren. – Worte fallen… – Tränen fliessen… – Ein Schmerz breitet sich aus… – Eine Wunde entsteht… – Diesen Riss zu pflegen ist nicht so leicht; zu frisch ist die Wunde… Nur die Zeit weiss, wann der Schmerz vergangen„Das Herz schmerzt – Eine Wunde entsteht“ weiterlesen
Dankbarkeit
Wir hetzen vom einen Augenblick zum nächsten. Ständig begleitet von der Eile die uns, wie einen Schleier, umgibt. Sie lässt uns nicht los. Erst dann, wenn wir beginnen mit Dankbarkeit dem Moment zu begegnen, bleibt die Eile stehen und lässt uns einen Augenblick der Ruhe. Nur um uns daran zu erinnern, was wirklich wichtig„Dankbarkeit „ weiterlesen
Der Kampf zwischen Frühling und Winter
Wir warten gebannt auf den Frühling. An einigen Tagen besucht er uns, an anderen Tagen kommt der Winter seiner statt. Es scheint wie ein Kampf zwischen Frühling und Winter; heute ist es eiskalt, morgen frühlingshaft warm. Doch am Ende wissen wir genau, dass der Frühling gewinnen wird und uns mit seinen prächtigen Farben wieder zurück„Der Kampf zwischen Frühling und Winter „ weiterlesen
Das Versuchen – bricht die Brücke ab
Etwas nur versuchen zu wollen reicht nicht aus. Dieses Wort sollte am besten aus unserem Wortschatz entfernt werden. Denn, wenn wir etwas nur versuchen, leben wir nicht gänzlich für das Gewollte. Deshalb ist es wichtig, dass wir unsere Träume ernst nehmen und uns nicht mit dem Versuch sie zu erreichen, zufrieden geben. Wir müssen„Das Versuchen – bricht die Brücke ab“ weiterlesen
ein Herz spricht 