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Viel zu lange ist es her

Es scheint, als ob wir manchmal vergessen aufzuwachen; uns in der Routine des Alltags verlieren und nur noch funktionieren. Als ob wir uns  auf «Autopilot» befinden und die Tage an uns vorbeistreichen lassen, ohne ihnen wirkliche Beachtung zu schenken. Das Aufwachen daraus ist nicht immer leicht, denn viel einfacher ist es, wenn wir im Alltagstrott„Viel zu lange ist es her“ weiterlesen

Mal Ebbe – Mal Flut – unser Leben

Auf dem Weg, den wir gehen, begegnen wir unzähligen und unterschiedlichen Menschen. Nehmen viele Eindrücke mit, sehen so viel Schönes und auch viel was uns nicht gefällt. Viele Glücksmomente begleiten uns, aber auch viele schmerzvolle Augenblicke zieren unseren Weg. Wir fallen, wir stehn wieder auf, wir heben ab, wieder fallen wir und stehn doch wieder„Mal Ebbe – Mal Flut – unser Leben“ weiterlesen

Das Herz führt – Die Füsse folgen

Wohin mein Herz mich führt – tragen mich meine Füsse… …ohne zu zögern folgen sie dem Ruf des Herzens und halten Schritt mit dessen Herzklopfen. Der Weg führt ins Unbekannte und wird begleitet vom Glücksgefühl für die Liebe, die uns auf dem Weg, den wir gehen, begegnen wird.  *NächstenLiebe *miteinander *wundervolle Freundschaften *Herzmenschen

Der Frühling ist da 

Der Frühling ist da Zeit die Trägheit des Winters hinter sich zu lassen Zeit aufzuatmen Zeit für Träume Zeit zum Staunen Zeit das Glück wieder zu entdecken  Zeit die Feder in die Hand zu nehmen und sein Leben zu gestalten  *Es ist Zeit für Achtsamkeit*

Das Leben liebt Überraschungen

Das Leben überrascht uns immer wieder von Neuem.  Stellt uns vor erneute Entscheidungen…  Öffnet neue Türen – Lässt uns einen kleinen Blick dahinter werfen. Doch ist das, was wir erhaschen, zu wenig, um eine Entscheidung treffen zu können.  Oft sind wir auf unser Bauchgefühl angewiesen.  Das Leben besteht aus Hochs und Tiefs.  Hinter jeder Entscheidung„Das Leben liebt Überraschungen“ weiterlesen

Augenblicke des Glücks

Du sitzt da. Lässt den Blick schweifen und die Gedanken fliegen. Die Zügel gibst du aus der Hand und spürst die Leichtigkeit des Seins. Glücksgefühle strömen durch deinen Körper und zaubern ein Lächeln auf deine Lippen.  Vielleicht ist das Leben nicht immer leicht, doch heute, gerade in diesem Moment, ist es DEIN Augenblick des Glücks.„Augenblicke des Glücks“ weiterlesen

Auf der Suche nach dem Schlüssel zum Glück

Im Schlüssel liegt die Kraft. Er öffnet verschlossene Türen und gibt somit frei, was zuvor im Verborgenen lag.  Es ist nicht immer leicht den Schlüssel zu finden. Manchmal scheint es, als ob wir kopflos, auf der Suche nach ihm, in der Gegend umherirren.  Doch einmal gefunden, lassen wir ihn nicht mehr so leicht aus den„Auf der Suche nach dem Schlüssel zum Glück“ weiterlesen

Manchmal brauchen wir eine kleine Pause

…schliess die Augen… …spür die Wärme der Sonne auf deiner Haut… …lass den Gedanken freien Lauf… …geniess den Duft der Blumen um dich herum… …lausche den Geräuschen…  Nun öffne die Augen und lass alles noch intensiver auf dich wirken.  Es ist wichtig, ab und zu eine kleine Pause zu machen und die Umgebung bewusster wahrzunehmen. „Manchmal brauchen wir eine kleine Pause“ weiterlesen